【PADI 小課堂】防『暈』小貼士

2017/2/2 10:16:54      點擊:

PADI 祝潛友們春節快樂!

各位暈車、暈船、暈機的童鞋,

福音來啦~

PADI 今天給大家準備了——有效防【暈】小貼士,

給各種暈乎乎的你!


這圖別看太久,會暈!


我都說了,你還不信!


【PADI 科普】所謂暈動癥

暈動癥就是我們常說的暈車病、暈船病、暈機病和由于各種原因引起的搖擺、顛沛、旋轉、加速運動等所致疾病的統稱。

簡單來說就是影響你的平衡感,夸大你大腦接收到的信息,導致你感覺到不舒服。

暈動癥一般發生在一個狹窄空間內,例如飛機、火車、公共汽車或者汽車上,有些人會比其他人敏感,但如果你長時間在狹窄空間內高速運動,你也會體驗到這個感覺哦。



【暈動癥】發生時,會怎樣?

暈動癥的癥狀包括頭暈、出汗、惡心、嘔吐和一般感覺不適的病癥。癥狀會突然出現,從簡單的不舒服到頭暈和嘔吐。

暈動癥在女性和2-12歲的兒童中尤為常見。患有偏頭痛的患者也更容易暈車。

暈動癥是當你持續高速運動時會發生,一旦你停止高速運動,癥狀就會很快消失哦。

有些人認為“海腿”就是在海上經過長時間的逗留與磨練,從而造就不暈船的本領。

【溫馨小貼士】給暈乎乎的你


如果你知道你有暈車,暈船的可能性考慮一下以下的小貼士:


1. 在船上:呆在甲板上,專注于地平線,避免吸入廢氣;

2. 在汽車:坐在前排座位。如果你是乘客,看看遠處的風景; 3. 不要閱讀移動的東西,閱讀使暈動癥惡化;

4. 潛水前避免吃太多;

5. 喝大量的水;

6. 在你旅行的前一晚避免攝取過多酒精;

7. 如果可能的話,站起來。坐著或者躺著會讓你的感覺更糟糕呢;

8. 吃餅干來幫助解決惡心的感覺;

9. 避免與已經感覺到不舒服、惡心、想吐的暈動癥患者在一起。



【暈動癥】的治療方法

暈動癥有非處方藥和處方藥可以治療。

非處方藥:抗組胺藥通常用來預防和治療暈動癥。抗組胺藥的副作用就是像喝酒后一樣嗜睡,嗜睡可能影響潛水員的安全。

處方藥:莨菪堿暈車貼。暈車貼基本構造有背襯層、凝膠層、防粘層等部分組成,凝膠層含薄荷等天然植物萃取成份,具有醒腦提神作用。莨菪堿可能引起口干、視野模糊、嗜睡和頭暈。青光眼患者,前列腺肥大和其他一些健康問題不應該使用這項藥物。

一定要告訴你的醫生你的現在的健康狀況,以幫助確定哪些藥物最適合你。

替代療法:各種替代療法已經晉升為有助于緩解或預防暈動病。如果你有輕微的癥狀,你可以嘗試姜或者薄荷的相關產品來緩解你的癥狀,也不用擔心有副作用哦。


快!轉給你身邊的愛暈人士吧~


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