學習潛水培訓攻略大全

2017/4/6 14:53:22      點擊:

摘要:

padi休閑潛水顧名思義,是一項安全的休閑運動。它與探險潛水有著顯著的區別。因此,其并不屬于極限運動的范疇。休閑潛水包括了浮潛、自由潛水和水肺潛水這三種潛水方式。現在全球最受歡迎的休閑水肺潛水(Scuba Diving)在運動危險性排名中,僅僅排名43 位,其危險性遠遠低于沖浪、登山、滑雪等運動。

潛水安全嗎?

初學者常見問題之首,尤其女孩們問得特別多。回答這個問題之前我通常會反問:開車安全嗎?誰都知道,認真學習并好好練習過開車,行駛的時候嚴格遵守交通規則,這樣的情況下開車是安全的。潛水也是一樣,沒有學過就自己冒然去嘗試潛水,自然是非常危險!但通過學習理論知識,在泳池和平靜的海域的進行貨真價實的練習,謹記和遵守潛水的重要原則和規定,這樣去潛水就會安全很多。

我這里用到“貨真價實”這個詞,意味著您不是穿上裝備去水里涮一下就算練過了,而應該是確確實實掌握了一些規律和技巧提出此問題的人大多數都是為了聽到“潛水很安全”這個回答才敢放心地去學潛水。但我無法向您保證這個,就算在家待著也有可能遇到地震對吧!

下面列舉些客觀數據,網上曾有個危險運動排名,說水肺潛水排在第43位,略低于足球;一些潛水相關機構給出了更為專業的數據分析,2001年英國HSE的數據統計休閑潛水死亡率為萬分之1.63,當然這是較早的數據,隨著這項運動越來越成熟,這個比例到目前是有所下降的;再來是PADI的官方統計,平均每年畢業人次50萬次左右,學習過程中身亡人數在10~20之間。從數據上來看,休閑潛水真的是一項很安全的運動了,但在任何一位經驗豐富的教練眼中,這些數據并沒有太大意義,因為順利完成潛水=100%安全,然而一旦出事就=100%危險。  我們之所以要學習潛水,就是為了提高安全系數,把不安因素降到最低,確保每一次潛水都順利完成。

在這里,大家要把休閑潛水和技術潛水區分開,雖然乍一看都是穿著差不多的裝備泡在深海里,但是休閑潛水的難度和深度都會遠遠低于技術潛水,很多人聽說潛水特別危險多半是誤把技術潛水當成休閑潛水了。必須承認一些技術潛水是比較危險的,在這里我們就不深入討論了。

休閑潛水通常會遇到什么危險呢?
我把它主要分為兩個部分,一部分是自身危險,另一部分是外界危險。  自身危險的潛在因素包括:對潛水及海洋的認知情況,身體狀況,心理狀況,水性,飲食,個人裝備,個人水下行為。以上這些因素是可以靠自己把握、調整和改變的。
身體狀況:
是否患有不適合潛水的身體疾病,體能是否足夠順利完成潛水,先天是否有不適合潛水的癥狀。近25%的事故出自身體狀況。
心理狀況:
是否恐水,是否患有嚴重幽閉恐懼癥,水下是否過度緊張,是否對未知的東西胡亂猜測和恐懼擴大化,是否容易疏忽大意,是否盲目自信和自大,是否有自我約束力,是否對別人過度依賴,是否足夠堅強。近5%的事故緣于驚慌。
水性:
毫無疑問,在不過度自大的前提下,水性越好,越容易學潛水,安全系數也越高。
飲食
第一不要食物中毒第二容易暈船暈浪的朋友吃東西更要講究些避免過度嘔吐,第三潛水期間禁止酗酒,小飲怡情,大醉傷身。
個人裝備:
下水前是否認真檢查過自己的和潛伴的每件裝備,確保都在有效使用期之內且都能正常使用。近10%的事故緣于裝備故障。
個人水下行為:
是否嚴格遵循潛水原則,是否養成良好潛水習慣,是否擁有能夠應對環境的相應潛水技術,盲目的探險,對危險海洋生物無故挑釁,是否水下無知打鬧和過分的玩笑。近40%的事故緣于個人行為。
外界危險的潛在因素包括:
潛點環境,潛水載具,潛伴,潛導,其他不可預見因素。
潛點環: 天氣,水流,深度,能見度,溫度,地形,水中生物。約15%事故緣于環境因素。
潛伴:陪您一起潛水的人,潛伴是否靠譜也直接影響到潛水行程的安全。
潛導:帶您潛水的人,經驗不足的潛導可能將你帶入險境,相反經驗豐富的潛導可以幫你避免和擺脫險境。
不可預見因素:就真的是意想不到的事情了,例如被突如其來的快艇撞到,閃電,重物忽然倒塌,魚鉤掛住,炸魚,不明原因死亡等等。將近5%的事故緣于此因素。  其實潛水運動的事故往往不是由單一因素造成的,更多的是多種因素混雜。例如,有潛水員因為個人的好奇心和盲目探險,拋開潛伴獨自進行較高難度的探索潛水,在沉船內遇到不可預見狀況未能立刻解決后,逐漸緊張,隨之耗氣量增加,最終氣體耗盡而亡。這就是個人行為不當,和不可預見因素造就的事故。
事故的數據統計還有另一個規律:兩端多,中間少。也就是說初學者,和技術高超者出事的概率較高,中庸者較低。其實這也很好理解,中庸者是最遵循潛水原則,最謹慎的,自然最少事故,原來中庸才是生存之道呀!

潛水需要注意些什么? 既然已經了解了引發危險的潛在因素,那么我們是不是可以提前準備些什么來避免呢!下面給出一些建議:  到了潛水中心,在開課之前通常都會被要求填寫一份健康問卷調查,被問及是否患有一些不適合潛水的疾病或癥狀,這件事可以在去之前提前確認好,以免萬一有事白跑一趟。同時也可以對自己的身體狀況有一個充分了解,無形中增加了信心。
學之前把游泳練好絕對是沒有錯的,水性好無上限,后面我具體分析關于游泳的問題。 有空可以提前看看教材,先對學習內容有個大概了解。 如果有近視眼的朋友,可以提前在網上買一副帶度數的面鏡(這種面鏡通常價格會比普通面鏡高不少),250度以下的可以不需要。度數比實際低一些,例如您是450度,帶400度即可,又如果一只眼350,一只眼450,取300度即可。
可以帶著隱形眼鏡去潛水,事實上我都會建議學生們準備好隱形,因為一旦適應了,確實比使用有度數的面鏡會方便太多。 心態準備,學習前不要看太多負能量的東西,持輕松,積極,樂觀,開心的態度去學習。
心態在水下顯得尤為重要,遇到同樣的小問題,不同心態導致不同后果,放松催生冷靜,緊張催生恐慌,這兩個不同結果大家就可想而知了。
多與教練交流,未必所有教練都會主動跟你說問題,所以主動積極些,沒有耐心的教練一定不是好教練。 提前記牢潛水的一些

重要原則:保持緩慢而深長的呼吸,不能憋氣;上升時必須緩慢;必須和潛伴一同潛水;單次潛水后至少12小時不能坐飛機,多次潛水后至少18小時不能坐飛機;潛水期間嚴禁酗酒;潛水后4小時內請勿劇烈運動以及按摩。

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